Внимание!

Бесплатный онлайн-марафон для тех, кто хочет перестать заедать эмоции

Свобода есть

Сделай первые шаги к телу своей мечты и внутренней свободе всего за 3 дня

Внимание!

Бесплатный онлайн-марафон для тех, кто хочет перестать заедать эмоции

Свобода есть

Сделай первые шаги к телу своей мечты и внутренней свободе всего за 3 дня

Этот марафон для тебя, если:

Ты резко набрала вес и теперь никак не можешь сбросить. В платяном шкафу — одежда твоего «нормального», прежнего размера — ты надеешься, что когда-нибудь снова будешь ее носить. Но время идет, а вес стоит на месте, как замороженный.

Ты уверена, что твои 3–5 лишних килограммов — серьезная проблема. И и пусть все тебя уверяют, что их даже не заметно — ты-то знаешь, что они есть! И приносят страданий не меньше, чем лишние 10 или 20.

Ты понимаешь, что нужно отказаться от сладкого и мучного. Минута во рту и всю жизнь на бедрах — да-да, знаем! Но как жить без этих восхитительных минут? И вот ты снова срываешься на шоколад, злишься на себя за безволие и снова заедаешь вину… Круг замкнулся.

Ты осознаешь, что твои проблемы с кожей, волосами, желудочно-кишечным трактом — следствие того, как и чем ты питаешься. И проблемы эти нарастают. Поэтому ты хочешь наладить здоровый образ жизни. Но как? С чего начать? Что правильно, а что нет? Кругом предлагают десятки, сотни противоречащих друг другу систем. И ты не понимаешь, как определить, какая их них подходит именно тебе и с чего начать менять образ жизни и питание.

А еще этот марафон для тебя, если ты — женщина!

Нам для счастья необходимо иметь красивую фигуру, нравиться себе в зеркале и ликовать от вопроса «ты похудела, что ли?». Для нас на порядок важнее нести красоту в мир, чем для мужчин, И мы очень расстраиваемся, когда «не справляемся» с этой задачей.

А еще на марафоне мы будем разбирать особенности именно женской физиологии и психологии.

Ева Ефремова 

 

  • Трансформационный тренер со стажем более 7 лет 

  • Автор и муза проекта «Живи Сердцем»

  • Бизнес-тренер международной категории (ICBT)

  • Трансформационный коуч (Erickson Сollege International)

  • Более 3000 учеников в России, СНГ и Европе

  • Одна из лучших спикеров Рунета 

  • Бывший инструктор по тета-хилингу, воспитавшая целую плеяду новых «звёзд»

  • Автор Метода Прямых Изменений® — технологии трансформации жизни, не имеющей себе равных по простоте и эффективности

  • Эксперт и практик в теме красоты и принятия себя, автор медитаций, тренингов и других курсов на эту тему

Привет!

Я — Ева Ефремова. И у меня богатый личный опыт борьбы с собственным телом.

Как и любая женщина, я мечтала чувствовать себя прекрасной, легкой, радоваться своему отражению в зеркале.

Но вместо этого были недовольство собой, предательски выпирающие складочки на талии, унижение в примерочных, когда не сходилась очередная юбка…

Это марафон я провожу, чтобы помочь тебе разобраться в причинах твоего лишнего веса.

Я испробовала десятки «чудесных» диет, часами убивалась в тренажерном зале, даже голодала! Но в результате если и избавлялась от нескольких килограммов, то они вскоре возвращались, да еще и «пленных приводили».

В общем, счет был не в мою пользу. Тело всегда было хитрее и умнее меня. И моя битва за идеальную фигуру продолжалась до тех пор, пока я не поняла — причины лишнего веса намного глубже, чем лишние печеньки или недостаток физической активности.

И начинать путь к идеальной фигуре надо не с приседаний в спортзале, а со своих мыслей и чувств.

Сработало ли это? Еще как! Сейчас я ничего особенного не делаю, чтобы удерживать идеальный вес — но он сохраняется! Более того, мне регулярно делают комплименты по поводу внешности.

Это марафон я провожу, чтобы помочь тебе разобраться в причинах твоего лишнего веса.

Это — главное. А правильное питание и фитнес после этого дадут гораздо больший эффект.

Анна Кошель

  • профессиональный коуч

  • эксперт в психологии снижения веса

  • лично прошла путь от одиночества и депрессии на диване с десятью лишними килограммами и коробкой конфет до идеальной фигуры и авторской программы по снижению веса  

  • нутрициолог

  • сопровождала в снижении веса как психолог более 100 человек 

  • ведущая трансформационных игр

  • йогапрактик

  • мастер медитации и трансформации по новейшим современным методикам (в том числе по Методу Прямых Изменений®

Я — Анна Кошель. Как «нормальная русская принцесса», много лет ждала своего «принца».

Многолетние страдания от одиночества пыталась компенсировать мягкими булочками и шоколадными конфетами.

Не сработало. Страдания не уменьшились, «принц» не появился.

До меня дошло, что нужно разбираться в себе.

Я изменила свои программы, отношение к себе и миру. Моя личность гармонизировалась, ушла потребность заглушать тоску сладостями и сдобой, а вес пришел в норму.

Сейчас я счастлива в отношениях и знаю, как естественно проживать свои эмоции.

Я провожу этот марафон, чтобы помочь тебе увидеть выход из постоянной борьбы с собой. Помочь активизировать свои внутренние, естественные способности организма и психики для нормализации веса.

Ты с нами?

В программе марафона:

Чего мы на самом деле хотим, когда едим, или топ-5 эмоций, которые провоцируют «жор».

Пищевой кредит: как не попасть в «долговую» яму, открывая холодильник.

Врагу не пожелаешь: ограничительные диеты — какие 3 беды они незаметно приносят.

Шокирующая правда об идее «похудеть для здоровья».

Внешний вид VS Любовь к себе: самодиагностика, которая может перевернуть твое отношение к себе.

Еда и энергия: как «наесть» 25-й час в сутках.

3 полезнейшие пищевые привычки, которые можно внедрить прямо сейчас.

А также более 5-ти медитаций и упражнений на нейтрализацию пищевых зависимостей.

И не только!

Что ты получишь от участия в марафоне

Этот блок не видит никто кроме админов (блок не показывается на мобильном)

Научишься останавливать порочный круг «эмоционального жора»

Перестанешь терзать и наказывать себя за каждую лишнюю калорию

Уже за эти 3 дня научишься лучше понимать свое тело и перестанешь воевать с ним

Распознаешь причины недовольства собой и сделаешь мощный шаг в истинном проявлении любви к себе

Запустишь процесс гармонизации веса

Зарядишься энергией и хорошим настроением в компании любящих себя женщин

Этот блок не видит никто кроме админов (блок не показывается на мобильном

Научишься останавливать порочный круг «эмоционального жора»

Распознаешь причины недовольства собой и сделаешь мощный шаг в истинном проявлении любви к себе

Перестанешь терзать и наказывать себя за каждую лишнюю калорию

Запустишь процесс гармонизации веса

Уже за эти 3 дня научишься лучше понимать свое тело и перестанешь воевать с ним

Зарядишься энергией и хорошим настроением в компании любящих себя женщин

Марафон НЕ поможет, если:

Ты внутренне не готова измениться — в этом случае помощь извне бесполезна.

Ты ищешь «магическую диету» или «кремлевскую таблетку» — их нет!

Надеешься похудеть от одного прослушивания эфиров — этого не будет!

Присоединяйся!

Пусть это будет первый мощный шаг к твоей свободе от заедания эмоций,
к принятию своего тела!

Я знаю, что сила изменять жизнь есть у каждого, это подтверждают истории тысяч моих учеников.

Вот что говорят участники этого марафона о своих результатах:

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МАРАФОН:

День 1

Тебе на почту придет первый видеоурок с практикой и домашним заданием

Встреча в прямом эфире, практический мастер-класс

День 2

Тебе на почту придет второй видеоурок с практикой и домашним заданием

Тебе на почту придет третий видеоурок с практикой и домашним заданием

День 3

Тебе на почту придет четвертый видеоурок с практикой и домашним заданием

Завершающий практический мастер-класс в прямом эфире

Я уже проводила раньше марафоны в такой форме. Все уроки и задания понятные и интересные, и занимают не более 10 минут. Именно так участники получают роскошные результаты при минимальных затратах своего времени.

Все практики марафона будут проходить по Методу Прямых Изменений®

Суть метода — прямое обращение внутрь себя и трансформация жизни в согласии с желаниями своей души и своей божественной природой. Самая передовая из существующих технологий трансформации реальности, в которой доработаны недостатки ТХ, НЛП, РПТ и других методов.

Что еще говорили участники безоплатных программ Евы:

Регистрируйся, и начинаем!

Расскажи об этом подругам!


Тел. +7 495 109 07 63

Режим работы с 9.00 до 20.00

ИП Ефремова Е.А. ОГРНИП 314682029600023

задать вопрос     |       договор оферты


2015-2020 © Живи сердцем! Трансформационный клуб Евы Ефремовой